Últimas Notícias

Treinos & Nutrição

  1. Treinos
  2. Nutrição
Como identificar e se recuperar do overtraining

Como identificar e se recuperar do overtraining

Mar 21, 2019 Treinos

Todos nós queremos um bom resultado, e nos arriscamos para obtê-lo. Mas, quando passamos dos limites, podemos acabar com a síndrome do overtraining, u...

Newsletter