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No ciclismo a massagem sempre foi a melhor opção para ajudar o corpo a se recuperar mais rápido, pelo menos é isso que pensamos. As equipes de ciclismo profissional levam bem a sério essa recuperação através da massagem, tanto é que, possuem terapeutas que trabalham diariamente durante as competições. A questão é, quais são os reais benefícios da massagem?

A primeira edição da Paris-Roubaix foi em 1896, tornando-se uma das mais antigas provas de ciclismo do mundo. Ao longo dos anos ganhou apelidos como a "Rainha das Clássicas" e "O Inferno do Norte", e continua sendo uma das vitórias mais perseguidas na carreira de um ciclista profissional.

Se você gosta muito de subida e se considera um escalador nato este vídeo é para você, nele está listado as 10 montanhas mais duras para subir em bicicleta, com a distancia total da subida, média de máxima de inclinação e acumulo total do desnível.

No ciclismo o rendimento do atleta é diretamente proporcional a como e quanto ele treina. É certo dizer que, quantidade não significa necessariamente qualidade, e estabelecer uma metodologia de treinamento adequada e correta pode trazer incríveis benefícios para forma física do ciclista. Neste artigo vamos listar os principais erro que cometemos durante os treinos.

No próximo dia 2 de abril será realizado o prova que é um "monumento" para o ciclismo, a De Ronde van Vlaanderen 2017, ou mais conhecida como Tour De Flandres. E para comemorar deixamos alguns vídeos dessa magnífica prova.

É certo dizer que a maioria de nós ingerimos alimentos antes de começar a treinar, tanto para conseguir o máximo de rendimento, como para evitar a hipoglicemia. Nesses últimos anos surgiram teorias que afirma que iniciar uma atividade física sem ter consumido nenhum alimento previamente é positivo para o organismo, no entanto, esta afirmação é verdadeira somente em determinadas condições.

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