Revisamos parte da história do ciclismo e adicionamos lugares mais escondido e desconhecido do universo do ciclismo. Hoje listamos 10 subidas que são simplesmente espetaculares.
No canal da National Geographic no YouTube há uma seção divertida e informativa chamada Ciência da Estupidez, e lá eles dedicaram um vídeo apenas para…
Para realizar um treinamento específico para uma competição de longa distância é necessário estabelecer um objetivo, qualquer um pode estender a resistência de seu corpo.…
Todos nós queremos um bom resultado, e nos arriscamos para obtê-lo. Mas, quando passamos dos limites, podemos acabar com a síndrome do overtraining, uma condição…